Для некоторых категорий людей употребление бананов может быть особенно нежелательным.

1. Диабет. Бананы, продающиеся в супермаркетах, часто созревают искусственно, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Если у вас диабет, рекомендуется есть незрелые плоды 2. Ожирение. Искусственно созревшие бананы также способствуют нарушению обмена веществ и образованию жировых клеток, поэтому их не рекомендуется употреблять при ожирении 3. Артериальная гипертензия. Бананы вызывают свертывание крови и выведение жидкости из организма, что может быть опасно для людей с высоким кровяным давлением.

4. Варикозное расширение вен, болезни сердца. Из-за способности бананов сгущать кровь, его не рекомендуется употреблять при таких заболеваниях, как тромбофлебит, варикозное расширение вен, ишемическая болезнь сердца или перенесшим инсульт или инфаркт 5. Проблемы с пищеварением. Бананы могут ухудшить некоторые заболевания пищеварения, такие как синдром раздраженного кишечника. Он стимулирует отток желчи, способствует газообразованию и вздутию живота, делает желудочный сок более кислым. В таких случаях употребление бананов следует согласовать с врачом и применять с осторожностью. Людям с проблемами почек чрезмерное употребление бананов может нанести серьезный вред. Все дело в огромном количестве калия, содержащегося в этих плодах. Напомним, что одна из функций почек – контроль уровня калия в крови. Если почки слабы, из рациона следует исключить любую пищу, богатую калием, особенно бананы.