Հղի կանայք, երեխաները և տարեցները․ բժիշկը զգուշացրել է մսից հրաժարվելու վտանգների մասին
Mar 21
1 min read
Բուսակերությունը բոլորի համար հարմար չէ, հղի կանայք, երեխաները և տարեցները պետք է դրան մոտենան զգուշությամբ, ասել է ընտանեկան բժիշկ Սվետլանա Բուրնացկայան։
«Հղի և կրծքով կերակրող կանայք առաջին հերթին պետք է զգույշ լինեն։ Այս ժամանակահատվածում օրգանիզմը պահանջում է սպիտակուցի, երկաթի և վիտամին B12-ի ավելացված քանակություն, և դրա պակասը կարող է հանգեցնել պտղի զարգացման հետաձգման և մոր համար բարդությունների», - «ՌԻԱՄՕ» լրատվական պորտալին ասել է ընտանեկան բժիշկը։
Բժշկի խոսքով՝ երեխաներն ու դեռահասները նույնպես ռիսկի են ենթարկվում, քանի որ նրանց օրգանիզմը ակտիվորեն աճում է, և դժվար է ապահովել բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը միայն բուսական սննդից՝ առանց ուշադիր հավասարակշռված սննդակարգի։
