Որքանո՞վ յոգուրտի կանոնավոր օգտագործումը կապված քաղցկեղի զարգացման ռիսկի նվազեցման հետ
Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ յուրտի կանոնավոր օգտագործումը կարող է կապված լինել աղիների քաղցկեղի որոշ տեսակների, մասնավորապես կոլոռեկտալ քաղցկեղի զարգացման ռիսկի նվազեցման հետ:
Ահա ընթացիկ տվյալների հիմնական արդյունքները.
Կապը յոգուրտի սպառման հետ. Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն մարդիկ, ովքեր շաբաթական երկու կամ ավելի չափաբաժիններ յոգուրտ են ուտում, կոլոռեկտալ քաղցկեղի ավելի ցածր մակարդակ ունեն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ յոգուրտը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ աղիների միկրոֆլորայի վրա, որն իր հերթին կարող է նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
Միկրոբիոմը և աղիների առողջությունը. Յոգուրտի օգտագործումը կարող է օգնել բարելավել միկրոբիոմի առողջությունը, որը կապված է քաղցկեղի դեմ պաշտպանիչ ազդեցության հետ: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ յոգուրտում հայտնաբերված պրոբիոտիկները կարող են նվազեցնել աղիքներում քաղցկեղածինների մակարդակը և բարելավել աղիքային արգելքի աշխատանքը:
Լրացուցիչ տվյալների անհրաժեշտություն. Թեև այս արդյունքները հուսադրող են, ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ՝ հաստատելու այս բացահայտումները և հասկանալու մեխանիզմները, որոնց միջոցով յոգուրտը կարող է ազդել քաղցկեղի ռիսկի վրա: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ մածունի սպառման և քաղցկեղի նվազեցման ռիսկի միջև կապը կարող է ավելի ցայտուն լինել քաղցկեղի որոշ ենթատեսակների դեպքում, ինչպիսիք են Bifidobacterium-դրական քաղցկեղը:
