Низкоуглеводная диета облегчает симптомы шизофрении.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале JAMA Psychiatry, кето-диета помогает облегчить симптомы депрессии и шизофрении, но не тревожных расстройств.

Авторы проанализировали данные 50 исследований с участием более 41 000 взрослых из 15 стран. В исследование были включены люди с такими психическими расстройствами, как шизофрения, большое депрессивное расстройство, биполярное расстройство, генерализованное тревожное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство, а также участники без психиатрических диагнозов, в том числе страдающие ожирением.

Новое исследование показало, что у участников, соблюдающих кето-диету, наблюдалось умеренное снижение симптомов депрессии. Однако аналогичной закономерности в отношении тревожных расстройств не обнаружено. Дополнительный анализ подгрупп также не выявил факторов, которые бы последовательно усиливали влияние кето-диеты на симптомы тревоги.

Кетогенная диета, состоящая из продуктов с высоким содержанием жиров, умеренным содержанием белков и низким содержанием углеводов, давно используется для лечения рефрактерной эпилепсии. Она переключает мозг с глюкозы на кетоновые тела, что влияет на функцию митохондрий, воспаление, окислительный стресс и передачу нейромедиаторов в мозге.