Հեռուստացույցի առջև քնելը կարո՞ղ է ինսուլտի զարգացման պատճառ դառնալ

Նյարդաբան Տատյանա Խրեբտովան բացատրել է, թե ինչպես է հեռուստացույցի առջև քնելը ազդում ինսուլտի և այլ սրտանոթային խնդիրների զարգացման վրա։

«Հեռուստացույցի էկրանը առաջացնում է թարթող լույս և պայծառության անընդհատ փոփոխություններ։ Ուղեղն ավելի ուժեղ է արձագանքում այս փոփոխություններին, քան կայուն, մշուշոտ լույսի աղբյուրին։ Հեռուստացույցից եկող ձայնը առաջացնում է միկրոարթնացումներ։ Մարդիկ չեն հիշում դրանք, բայց խաթարվում է քնի շարունակականությունը։ Ուղեղը լիովին չի անջատվում և շարունակում է մասամբ մշակել կարևոր ազդանշանները», – ասել է Խրեբտովան Lenta.ru-ին։

Բժիշկը նշել է, որ կանոնավոր վատ քունը հանգեցնում է արյան ճնշման և արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացման, ինչպես նաև օրգանիզմում թաքնված բորբոքման զարգացման: Այս ամենը մեծացնում է ինսուլտի և այլ սրտանոթային խնդիրների առաջացման ռիսկը: